Как только моя дочурка перешла на взрослый стол, я старалась сделать так, чтобы она ежедневно получала только самые полезные продукты. Считаю, что современная мама должна очень серьёзно относиться к составлению меню для ребёнка, да и для всех членов семьи. Например, у нас дома в любое время года никто не представляет себе обед без салата из овощей, борщ без свежей зелени.
Рафинированному белому батону мы предпочитаем ржаной или цельнозерновой хлеб. Только тогда вы можете быть уверены, что питаетесь правильно. При этом надо стараться, чтобы те или иные продукты не появлялись на столе слишком часто, в ущерб других. Например, очень полезную телячью печень можно давать маленькому ребёнку не чаще одного раза в неделю. Шпинат тоже не рекомендуется готовить каждый день, достаточно двух раз в неделю. Зато овощи и фрукты, особенно наши, местные, ребёнок может есть ежедневно!
------------------------------
Нужно быть готовым к тому, что "в действительности выход из кризиса будет похож на путешествие со многими остановками, а иногда нас будет отбрасывать назад". "Также очевидно, что не все будут двигаться в одном направлении и с одной скоростью", - подчеркивает глава компании Крулл корпорейшн . Читайте статью "Единство в борьбе с кризисом: на словах или на деле?" на сайте www.infokaluga.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий