ЧУДО ВИТАМИНЫ

Как только моя дочурка перешла на взрослый стол, я старалась сде­лать так, чтобы она ежеднев­но получала только самые полезные продукты. Считаю, что современная мама должна очень серьёзно относить­ся к составлению меню для ребёнка, да и для всех чле­нов семьи. Например, у нас дома в любое время года никто не представляет себе обед без салата из овощей, борщ без свежей зелени.
Рафинированному бело­му батону мы предпочитаем ржаной или цельнозерновой хлеб. Только тогда вы можете быть уверены, что питаетесь правильно. При этом надо стараться, чтобы те или иные продукты не появлялись на столе слишком часто, в ущерб других. Например, очень полезную телячью пе­чень можно давать маленькому ребёнку не чаще одного раза в неделю. Шпинат тоже не реко­мендуется готовить каждый день, достаточно двух раз в неделю. Зато овощи и фрукты, особенно наши, местные, ребёнок может есть ежедневно!
------------------------------
Нужно быть готовым к тому, что "в действительности выход из кризиса будет похож на путешествие со многими остановками, а иногда нас будет отбрасывать назад". "Также очевидно, что не все будут двигаться в одном направлении и с одной скоростью", - подчеркивает глава компании Крулл корпорейшн . Читайте статью "Единство в борьбе с кризисом: на словах или на деле?" на сайте www.infokaluga.ru

БЛИНЧИКИ С ДЖЕМОМ

ПОНАДОБИТСЯ
• Для теста: 3 яйца; 600 г муки; 1 л молока; 3 ст. л. раст. масла; 3 ст. л. сахара; 1 ч. л. соли; 200 г сухих дрожжей; раст. масло для жарки
• Для начинки: 200 г за­мороженной клубники; 200 г густого яблочного джема
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Соединить яйца, моло­ко, соль, сахар, дрожжи, взбить, добавить муку, перемешать, добавить раст. масло, перемешать, поставить в теплое место на 2-3 ч.
2. Затем из полученного теста на сковороде, сма­занной раст. маслом, вы­печь тонкие блинчики.
3. Приготовить начинку. Клубнику разморозить, промыть под струей воды, удалить хвостики, соеди­нить с джемом, хорошо перемешать.
4. Каждый блинчик сма­зать начинкой, сложить конвертиком.
---------------------------------------
Диета Abs

Диета Маргариты Королевой

Не могу прожить зиму без проблем, кожа сухая, ей нужна "подпитка­". Я стараюсь выпивать не менее 1,5 л негази­рованной воды в день и регулярно ем фрукты и овощи,принимаю витамины.
Зимой я слежу, чтобы дома была нормальная влажность. Ведь обогреватели и батареи делают воздух сухим. Я ку­пила специальный увлажнитель воздуха. Но можно рас­ставить по углам комнаты миски водой.
Но я в конце зимы постоянно ощущаю неприятное чув­ство стянутости. Да ещё всё время вижу в зеркале свой тусклый цвет лица. 3адума­лась - что делать? И где-то прочитала, что в это вре­мя коже не хватает влаги. Так я начала каждый день активно увлажнять кожу. Во-первых, стала носить с собой флакончик термаль­ной воды и время от вре­мени опрыскивала лицо.
Потом делаю дома маску с большим содержанием гиалуроновои кислоты - она удержива­ет в коже влагу. Накупила себе натуральных кремов с растительными масла­ми и водорослями, днём они тоже увлажняют кожу и не дают влаге уходить. А для улучшения цвета лица я намазываю вече­ром, за несколько часов до сна, суперпитательные кремы, насыщенные ви­таминами и минералами. Говорят, они защитят кожу от стресса и придадут ей свежий вид.
-------------------------
Диета Abs , а также многое другое, читайте на сайте www.mykler.ru .

Диета Маргариты Королевой - самая оптимальная на сегодняшний день, так считают звезды.

Медицинский центр "Сана"

Девушки, я хочу поделиться с вами отличной новостью, совсем недавно я проходила лечение в центре, под названием : Медицинский центр "Сана" и я очень осталась довольна результатом, который получила, а так же сервисом. Так что, если у вас есть какие то проблемы со здоровьем образайтесь в этот медицинский центр, он вам поможет их решить.

ЧИТАЙТЕ БИБЛИЮ ВСЕГДА

Хочу обратиться ко всем, кто считает себя право­славным, а значит, «пра­вильно славящим Бога». Очень часто люди лишь называют себя христиа­нами, в действительности же не являясь таковыми: их жизнь и дела говорят об обратном.
Мой совет: если вы хо­тите приблизиться к Богу и быть,Им услышанными, читайте Его Слово - Би­блию. Там вы найдете от­веты на все свои вопросы и поймете, что значит быть христианином. Более того, Писание просветит ваше сердце и укажет путь к спа­сению души.
Без регулярного чтения Библии нет христианства, потому что человек не общается с Богом, не вразум­ляется Его истиной.
К сожалению, у нас так часто люди молятся раз­личным святым, а не Богу, ставят православие в сво­ей жизни наравне с суеве­риями, обращаясь и к аст­рологии, и к христианству
одновременно (авось что­ - нибудь да поможет). Все это исходит от духовного невежества. Читайте Биб­лию, чтобы знать, что го­ворит Сам Господь о чело­веке, славящем Бога!
------------------------------
Диета Abs -
советую всем , кто желает правильно похудеть.

Диета Маргариты Королевой - читайте подробности на ww.emma-journal.ru .